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Acroyoga

L'ACROYOGA est une pratique artistique et sportive qui rassemble 3 disciplines :

- Le YOGA que l'on utilise pour s'échauffer

- Les ACROBATIES telles qu'on peut les retrouver dans les arts du cirque, en danse acrobatique, ou en acrosport

- Et le MASSAGE THAI qui permet une meilleure récupération en fin de séance

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Dans les ashrams, l’acroyoga était pratiqué pour faire découvrir le yoga aux enfants de manière ludique. Une vidéo de 1938 montre un professeur de yoga porter un enfant sur ses pieds pour l’étirer. Mais sûrement que, comme un jeu, entre parents et enfants ou entre frères et soeurs, de nombreuses personnes ont pratiqués en tout temps et partout sur la planète quelque chose à l’origine de l’acroyoga.

 

Le contact yoga nait dans les années 80 et apporte une nouvelle dimension à l’expérience du yoga en solo. En 1985, une thérapie par porté en inversion est créé par Benjamin Marantz alliant les techniques du massage et du yoga. Puis dans les années 2000, quelques personnes unies par leurs passions de la danse, de la gymnastique et du mouvement se mettent à codifier la pratique de l’acroyoga, ouvrant la voie à une approche structurée. Il y a maintenant des milliers de personnes qui pratiquent l’acroyoga à travers le monde, créant une communauté liée par le mouvement et le jeu.

 

L’acroyoga est une pratique originale et ludique, à la fois sportive et artistique qui ne se pratique pas seul. Elle allie la sagesse et la philosophie du yoga, l’union entre les partenaires et la force des acrobaties. Elle permet de développer souplesse, tonicité, proprioception, écoute et communication. Source de bien être physique et psychique, l’acroyoga ammène au lâcher prise. La confiance en soi et en l’autre est une des clés de cette discipline.​

Présentation de l'association

Fondée début 2019, cette association est née du désir de partager et faire découvrir la pratique de l’Acroyoga et ses disciplines associées, dans la région et ailleurs.

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D'abord acrobates dans une association de cirque, ses membres fondateurs ont souhaité nourrir l'envie de voir naître un jour une belle communauté sur Clermont-Ferrand et alentour.

Nous sommes aujourd'hui 25 membres, et chaque mois de nombreuses personnes entendent parler de nos activités.

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Ainsi nous proposons : Jams, initiations, cours, stages, retraites, rencontres d’acroyogis, démonstrations, etc...

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N’hésitez pas à nous contacter ou à venir nous rencontrer, nous serons ravis de vous faire découvrir ce qui est devenu pour nous un art de vivre.

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